чтобы проснуться в хорошем настроении!

ЧТО НАДО ГОВОРИТЬ ПЕРЕД СНОМ, ЧТОБЫ ПРОСНУТЬСЯ В ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ! Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для своего умственного благополучия перед сном, это просто отстраниться от мира, расслабиться и осознать, что неважно, насколько сегодня был сложный день, всегда есть...