гимнастика

ПОЧЕМУ ВАЖНО ТРЕНИРОВАТЬ РАВНОВЕСИЕ И КАК ЭТО ДЕЛАТЬ Печальная статистика: смерть в результате падения убивает больше женщин , чем рак груди. Мышцы , помогающие удерживать вертикальное положение , начинают ослабевать после 30 лет (да , всего 30!). С годами шаги становятся короче и...

Комплекс чудо-упражнений с обезболивающим эффектом Китайский врач: «Запомните! Остеохондроз не любит, когда…» Терпеть боль — последнее дело! Любое состояние, сопровождающееся болью, разрушает нервные окончания и клетки мозга. Если ты переживаешь приступ боли, необходимо принять все...