лечит желудок

ЭТО ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ УЛУЧШАЕТ ПИЩЕВАРЕНИЕ И ЛЕЧИТ ЖЕЛУДОК 1. Исходное положение: сядьте в удобную для вас позу. 2. Закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки и очень медленно вдохните через левую ноздрю. Затем закройте и левую ноздрю сомкнутыми подушечками мизинца и безымянного...