метод "только сегодня"

МЕТОД "ТОЛЬКО СЕГОДНЯ" Когда хочется сорваться, скажите себе: «Я продержусь только сегодня. Завтра уже можно будет сделать то, что хочется. А сегодня необходимо выстоять». Вспомните, сколько раз вы думали, что нужно сменить что-то временное дома? «Пусть полежит до завтра». Но это «до завтра»...