Очень хорошая, простая практика СЛАВЛЕНИЯ предков и всего рода.
Наши предки СЛАВяне не молились, не отмаливали и не просили ничего, а просто СЛАВили Род, Родителей, Богов!
Практика: вы представляете образ сначала например матери и начинаете в состоянии медитации ее Славить-любыми словами или...