внутренний взор

Внутренний взор Найдите тихое место, лягте и полностью расслабьтесь. Дышите также, как и в упражнении 1. Когда вы поймаете естественный ритм вашего дыхания, попытайтесь «просмотреть» себя самого изнутри, начиная от горла –...