ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Когда ты дышишь левой ноздрей, действует правое полушарие мозга: женственная сторона мозга. Когда ты дышишь правой ноздрей, действует левое полушарие: мужская часть мозга. Иногда ты можешь даже сыграть на этом. Когда ты в сильном гневе, сделай одну вещь: закрой правую ноздрю и начни дышать левой. Через несколько секунд гнев исчезнет, - потому что для гнева необходимо, чтобы действовала мужская часть твоего существа. Попробуй, и ты удивишься.
Только оттого, что дыхание переходит из одной ноздри в другую, изменяется нечто очень важное. Если ты чувствуешь равнодушие к миру, холодность, начни дышать левой ноздрей - пусть в тебя вливается воображение, фантазия, тепло, - и вдруг ты почувствуешь, что наполняешься теплом.
Когда ты дышишь левой ноздрей, действует правое полушарие мозга: женственная сторона мозга. Когда ты дышишь правой ноздрей, действует левое полушарие: мужская часть мозга. Иногда ты можешь даже сыграть на этом. Когда ты в сильном гневе, сделай одну вещь: закрой правую ноздрю и начни дышать левой. Через несколько секунд гнев исчезнет, - потому что для гнева необходимо, чтобы действовала мужская часть твоего существа. Попробуй, и ты удивишься.
Только оттого, что дыхание переходит из одной ноздри в другую, изменяется нечто очень важное. Если ты чувствуешь равнодушие к миру, холодность, начни дышать левой ноздрей - пусть в тебя вливается воображение, фантазия, тепло, - и вдруг ты почувствуешь, что наполняешься теплом.