РАСКЛАД "МОЯ ЗАВИСИМОСТЬ"

Тамрико

Легендарный
Регистрация
23.08.2018
Сообщения
4 319
#1
Расклад "Моя зависимость"

Расклад для рассмотрения её избавления от вредной привычки курения, но по сути универвсальный, можно рассматривать и любые другие вредные зависимости.

---3------9-10

-2-1-5-6-8

---4------7


1. Выбирается кверентом, не вытаскивается: Моя Зависимость / вредная привычка.

2. Психологическая (душевная) причина Зависимости.

3. Что мне о моей Зависимости известно.

4. Что мне о моей Зависимости (пока) не известно.

5. Какие мои потребности заменяет эта Зависимость.

6. Как я сам(а) могу удовлетворить эти мои потребности.

7. Шаг 1. на пути к освобождению от зависимости.

8. Шаг 2.

9. Шаг 3.

10. Результат.

Дополнительно можно так же принять во внимание рассчитанную среднесуммарную карту
(с)Artemis
 

Вверх Снизу