Расклад "Моя зависимость"
Расклад для рассмотрения её избавления от вредной привычки курения, но по сути универвсальный, можно рассматривать и любые другие вредные зависимости.
---3------9-10
-2-1-5-6-8
---4------7
1. Выбирается кверентом, не вытаскивается: Моя Зависимость / вредная привычка.
2. Психологическая (душевная) причина Зависимости.
3. Что мне о моей Зависимости известно.
4. Что мне о моей Зависимости (пока) не известно.
5. Какие мои потребности заменяет эта Зависимость.
6. Как я сам(а) могу удовлетворить эти мои потребности.
7. Шаг 1. на пути к освобождению от зависимости.
8. Шаг 2.
9. Шаг 3.
10. Результат.
Дополнительно можно так же принять во внимание рассчитанную среднесуммарную карту
(с)Artemis
Расклад для рассмотрения её избавления от вредной привычки курения, но по сути универвсальный, можно рассматривать и любые другие вредные зависимости.
---3------9-10
-2-1-5-6-8
---4------7
1. Выбирается кверентом, не вытаскивается: Моя Зависимость / вредная привычка.
2. Психологическая (душевная) причина Зависимости.
3. Что мне о моей Зависимости известно.
4. Что мне о моей Зависимости (пока) не известно.
5. Какие мои потребности заменяет эта Зависимость.
6. Как я сам(а) могу удовлетворить эти мои потребности.
7. Шаг 1. на пути к освобождению от зависимости.
8. Шаг 2.
9. Шаг 3.
10. Результат.
Дополнительно можно так же принять во внимание рассчитанную среднесуммарную карту
(с)Artemis