избавиться от головной боли

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ БЕЗ ТАБЛЕТОК Многие из нас, едва почувствовав головную боль, сразу же хватаются за аллопатические препараты (аспирин, парацетамол и т.д.). Это не значит, что нам не известны побочные эффекты, но важная встреча, плач ребёнка и другие подобные ситуации повышают...

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ УСТАЛОСТИ И ГОЛОВНОЙ БОЛИ Чтобы избавиться от усталости и головных болей, можно выполнить одно простое упражнение. В основе этой техники лежат приемы аутотренинга. Выполните следующие действия: 1. Станьте на середину помещения, в котором вы находитесь. 2. Закройте глаза...