встреча с наставником

Медитация «Встреча с наставником» Можете начитать медленным и четким голосом ее на диктофон, чтобы не отвлекаться на текст во время медитации. Займите удобную для вас позу. Закройте глаза. Полностью расслабьте тело, начиная от пальцев ног. Представьте перед собой тропинку. Вообразите, что...