записывать сны

ПРАКТИКА СНОВИДЕНИЯ Самая первая и действенная техника для нахождения своих рук во сне - это записывание своих снов и работа с ними! Работа подразумевает что вы будете прочитывать их перед сном, представлять где лучше осознаться. Находить повторяющиеся признаки сна. Если не помните своих снов...