Знаете ли вы, что ваши требования к ребенку часто завышены?
Я пытаюсь, я стараюсь... Я пока не знаю, что дело не во мне, а в их непомерных ожиданиях. Они, кажется, считают, что я могу все, но я ленюсь...
Те требования, которые мы считаем выполнимыми, и, зачастую, раздаем, как бы между прочим, бесконтрольно, не задумываясь, часто бывают завышенными. И ребенок пытается им соответствовать, но, из-за того, что слышит их каждый день, это разрушает его хорошие представления о себе. Он чувствует себя плохим. Иногда - никчемным.
Я - ребенок
- Тебе что, трудно?
- Что там делать? Это же просто.
- У тебя же больше нет никаких дел, кроме школы...
- Если захочешь, то сможешь всё...
- Доводи всё до конца.
- Что ты не можешь что-нибудь одно выбрать? То на один кружок ходишь, то на другой?
... Я - ребенок. Мои родители задают мне эти вопросы, с недовольным видом. Они раздражены, разочарованы. Я не могу ответить на их вопросы. Но почему-то все внутри сжимается. Становится стыдно. Я чувствую себя ничтожным. Ведь они все это могут! Все, что требуют!
Я пытаюсь, я стараюсь... Я пока не знаю, что дело не во мне, а в их непомерных ожиданиях. Я еще не знаю, что они не в состоянии оценить весь масштаб усилий, который я прикладываю. Они, кажется, считают, что я могу все, но... я ленюсь. Или тупой. Или что-то иное со мной не так.
И я им верю. Я начинаю считать себя тупым. Постепенно я привыкаю чувствовать себя никчемным, недостойным. Редкое облегчение я чувствую, когда меня не ругают. Или даже не замечают. Вот тогда я в покое и в безопасности.
Ребенок не может ответить на подобные вопросы. потому что не знает, что это манипуляции. Он доверяет родителям в том, как они его видят.
Взрослый человек, у которого сформирована своя ценность и есть ощущение своих границ, сказал бы вот что: "Похоже, вы не замечаете моих усилий. Вам кажется, что я могу больше, но это не так. Я делаю все, что могу. Я вижу, что вы не цените моих усилий. Мне жаль сообщить вам, что такое отношение к моему вкладу мне не подходит".
Я пытаюсь, я стараюсь... Я пока не знаю, что дело не во мне, а в их непомерных ожиданиях. Они, кажется, считают, что я могу все, но я ленюсь...
Те требования, которые мы считаем выполнимыми, и, зачастую, раздаем, как бы между прочим, бесконтрольно, не задумываясь, часто бывают завышенными. И ребенок пытается им соответствовать, но, из-за того, что слышит их каждый день, это разрушает его хорошие представления о себе. Он чувствует себя плохим. Иногда - никчемным.
Я - ребенок
- Тебе что, трудно?
- Что там делать? Это же просто.
- У тебя же больше нет никаких дел, кроме школы...
- Если захочешь, то сможешь всё...
- Доводи всё до конца.
- Что ты не можешь что-нибудь одно выбрать? То на один кружок ходишь, то на другой?
... Я - ребенок. Мои родители задают мне эти вопросы, с недовольным видом. Они раздражены, разочарованы. Я не могу ответить на их вопросы. Но почему-то все внутри сжимается. Становится стыдно. Я чувствую себя ничтожным. Ведь они все это могут! Все, что требуют!
Я пытаюсь, я стараюсь... Я пока не знаю, что дело не во мне, а в их непомерных ожиданиях. Я еще не знаю, что они не в состоянии оценить весь масштаб усилий, который я прикладываю. Они, кажется, считают, что я могу все, но... я ленюсь. Или тупой. Или что-то иное со мной не так.
И я им верю. Я начинаю считать себя тупым. Постепенно я привыкаю чувствовать себя никчемным, недостойным. Редкое облегчение я чувствую, когда меня не ругают. Или даже не замечают. Вот тогда я в покое и в безопасности.
Ребенок не может ответить на подобные вопросы. потому что не знает, что это манипуляции. Он доверяет родителям в том, как они его видят.
Взрослый человек, у которого сформирована своя ценность и есть ощущение своих границ, сказал бы вот что: "Похоже, вы не замечаете моих усилий. Вам кажется, что я могу больше, но это не так. Я делаю все, что могу. Я вижу, что вы не цените моих усилий. Мне жаль сообщить вам, что такое отношение к моему вкладу мне не подходит".